Groupe de parole pour les aidants d’enfants avec TND
Permanence de la PFR57 à Saint Avold
Marche active
Atelier : S’accorder du temps sans culpabiliser
Yoga
Groupe de parole Orchidée à Ludres
Hypnothérapie pour les aidants
La visio des jeunes aidants
Art-thérapie pour les aidants
Permanence de la PFR57 à Sarreguemines
Art-thérapie aidants
Relaxation sonore
Yoga
Dans le cadre de la Journée Internationale du Yoga proclamée par l’Organisation des Nations Unies, Planet Aventure Organisation vous propose de venir découvrir cette pratique qui apporte à notre corps et à notre esprit l’équilibre dont ils ont besoin.
La Journée internationale du yoga vise à sensibiliser le public de par le monde aux nombreux bénéfices du yoga. Elle met aussi l’accent sur les effets positifs de la pratique du yoga. Cette approche vis-à-vis de notre santé et de notre bien-être peut aussi avoir des effets plus vastes sur le monde qui nous entoure, sur nos proches, sur nos modes de vie et, enfin, sur notre développement durable et en harmonie avec la nature.
Déroulement :
20h : Accueil
20h15 : Début du cours – Pratique de yoga
21h15 : Moment convivial autour d’un thé
22h00 : Fin
Cours de Yoga géant accessible à tous à partir de 14 ans (les mineurs devront obligatoirement être accompagnés d’un adulte)
Matériel à prévoir : venir avec votre tapis de yoga (prêt possible sur demande)
Tee-shirt offert à tou.te.s les participant.e.s
Cet évènement est organisé en partenariat avec le Centre Social CASSIS dans le cadre du projet “Quartiers Sportifs, Quartiers Gagnants” soutenu par la Préfecture de la Moselle, l’Eurométropole de Metz et la Ville de Metz
